Con estos dos cursos conocerás el funcionamiento del cuerpo humano en relación al entrenamiento deportivo y la buena alimentación.
Oferta Curso Personal Trainer Nutrición
¿Qué te ofrecemos?
Curso Superior Personal Trainer 350h ó Curso Superior Nutrición Deportiva 250h con certificado, desde 34.90€ en lugar de 195€.
Opciones disponibles:
Opción 1:Curso Superior Personal Trainer 350h con certificado por 34.90€ en lugar de 195€.
Opción 2: Curso de superior Nutrición Deportiva 250h con certificado por 34.90€ en lugar de 195€
Opción 3: Pack de 2 cursos: Curso Superior Personal Trainer 350h + Curso de Superior Nutrición Deportiva 250h con certificado por 44.90€ en lugar de 390€
Curso Superior Personal Trainer 350h:
Temario
El presente curso prepara al alumno para poder realizar un entrenamiento especifico para cualquier individuo , conoce el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la adecuada alimentacion , conoceras las rutinas, la alimentacion, las pautas de trabajo, las lesiones, primeros auxilios deportivos.
• TEMA 1: Introducción.
• TEMA 2: ¿Qué es un Entrenador Personal?
• TEMA 3: Sistema Óseo
• TEMA 4: Sistema Muscular
• TEMA 5: El Metabolismo y el Ejercicio
• TEMA 6: El Entrenamiento: Diferentes Tipos de Entrenamientos
• TEMA 7: Lesiones deportivas.
• TEMA 8: Asistencia a usuarios y control de accesos en instalaciones deportivas
• TEMA 9: Asistencia a técnicos deportivos en la organización de espacios, actividades y material en instalaciones deportivas
• TEMA 10: Operaciones preventivas de seguridad en instalaciones deportivas y asistencia en caso de emergencia. Primeros Auxilios
Para más información sobre el curso pulsa aquí.
Curso superior Nutrición Deportiva 250h:
Temario:
MÓDULO I: INTRODUCCIÓN EN LA ALIMENTACIÓN, ACTIVIDAD FÍSICA Y EJERCICIO
Alimentación y Nutrición
Actividad física, ejercicio y salud
Cambios fisiológicos y metabólicos inducidos por el ejercicio
Importancia del estudio de a composición corporal
Aparato digestivo
Sistema muscular
Sistema esquelético
MÓDULO II: NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA.
Los nutrientes
Pérdida de peso sin alterar el rendimiento físico
Incrementar el músculo y la masa magra
Mujer y deporte
Runing y control de peso
Ejercicio y diabetes
Adaptación al cambio de clima y horario
Deportistas, resuelve dudas
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